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《終極預(yù)防:6周讓你健康一生》講述年齡增長必然帶來衰老嗎？脂肪是惡棍嗎？膽固醇總是有害的嗎？年紀(jì)越大，性生活就越差嗎？絕經(jīng)是由于缺乏雌性激素嗎？糖尿病是由于胰島素分泌過少引起的嗎？藥物真的能治愈疾病嗎？這些問題也許你想都不想就會回答“是”，甚至很多醫(yī)生也會這樣認(rèn)為，但實(shí)際上，它們都是誤導(dǎo)我們并誘發(fā)人體生病的“真實(shí)謊言”。作者根據(jù)當(dāng)今最先進(jìn)的醫(yī)學(xué)研究，對這些“美麗”的謊言追根究底，發(fā)現(xiàn)的真相不僅讓我們目瞪口呆，還讓我們對現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有了正確的認(rèn)識。在此基礎(chǔ)上，作者揭示了導(dǎo)致現(xiàn)代大多數(shù)疾病的五大元兇，即消化不良、代謝失調(diào)、炎癥、排毒機(jī)能受損和氧化應(yīng)激，并通過制訂一項全新的預(yù)防衰老、擺脫疾病的6周計劃(無需借助手術(shù)或藥物)，來促使我們獲得更健康、更長壽的生活。這是一本睿智、輕松而且極具啟蒙意義的保健讀物。書中提出的獨(dú)特觀點(diǎn)還包括：吃得越多，越容易引起營養(yǎng)不良。食用雞蛋越多，心臟病發(fā)作的可能性越低。通過改變基因遺傳傾向可以避免疾病的發(fā)生。治療抑郁癥可以從生理方面入手。心血管疾病可以不用實(shí)施心臟旁路手術(shù)。通過對身體細(xì)胞功能進(jìn)行干預(yù)，就能減緩器官老化進(jìn)程。