刺拳，以擊打頭、腹部為主的中遠距離拳法。

中文名

刺拳

外文名

Jab

所屬教派

中遠距離拳法

簡介

刺拳[一種拳法]

刺拳在拳擊比賽中是一種類似坦克的攻防兼?zhèn)涞挠欣淦?，既可以佯攻，為自己后續(xù)的進攻創(chuàng)造機會，同時也可以干擾對手的進攻，進行積極性的防守。應該說，所有優(yōu)秀的運動員刺拳技術都是非常出眾的。

刺拳技術需要腳下靈活的步法做基礎，也需要與拳手整體技戰(zhàn)術相配合，因此掌握起來有一定的難度。由于這項技術掌握差運用少，造成了身高臂長的中國拳手無法在比賽中利用身材優(yōu)勢取得主動，而身材矮的拳手也無法通過連續(xù)的刺拳晃騙對方防守而發(fā)動有序的進攻。

由于其輕而快，故多用于試探，引誘，挑釁，干擾對手進攻節(jié)奏，控制距離，起到突然一記的作用，是比較常用的搏擊招式。

歷史

1970年以前，很少有人提刺拳，只分左右直拳。隨著拳擊技術的發(fā)展，1989年，上海體院全國教練員訓練班統(tǒng)一名稱，分為刺拳（左直拳）和后手直拳。刺拳和左直拳還是有區(qū)別的：刺拳更快，更突然，主要擊頭；左直拳雖然很少提，但是一些身體粗壯有力量的運動員運用左直拳還是有相當價值的。

講解

拳法

刺拳直拳勾拳擺拳
鞭拳崩拳鉆拳組合拳
沖拳