秦亮（足球女裁判）

早年經(jīng)歷

秦亮，小時(shí)候練習(xí)田徑，初中時(shí)改練籃球，并順利考入北京體育大學(xué)，在大學(xué)期間兼修了足球?qū)I(yè)，秦亮的老師正是國(guó)際級(jí)足球裁判譚海，大學(xué)畢業(yè)時(shí)順利拿到了國(guó)家級(jí)裁判的證書(shū)，2010年，秦亮成為國(guó)際級(jí)裁判。曾先后執(zhí)法過(guò)奧運(yùn)會(huì)預(yù)選賽、亞青賽決賽、世青賽等。

運(yùn)動(dòng)生涯

2015年6月13日，女足世界杯F組，法國(guó)對(duì)哥倫比亞。三個(gè)熟悉的東方面孔映入眼簾，她們是來(lái)自中國(guó)的秦亮、崔詠梅、方燕，此次作為裁判執(zhí)法本場(chǎng)比賽。她們是活躍在世界杯賽場(chǎng)上的另一支中國(guó)力量。

作為主裁的秦亮創(chuàng)造了多個(gè)第一——她是個(gè)人首次執(zhí)法女足世界杯，她是八年來(lái)這一女足頂級(jí)賽事出現(xiàn)的首個(gè)中國(guó)主裁，她還是執(zhí)法中國(guó)男子職業(yè)聯(lián)賽的第一位女裁判。

2015年6月11日接到國(guó)際足聯(lián)任務(wù)分配通知的時(shí)候，秦亮感到很興奮也很平靜，“這些天國(guó)際足聯(lián)一直在給我們進(jìn)行技能和體能訓(xùn)練，保持狀態(tài)?！彼齻?cè)诒荣惽耙惶祜w到蒙克頓，整個(gè)團(tuán)隊(duì)也已經(jīng)進(jìn)行了細(xì)致的分工。

賽場(chǎng)上的秦亮表現(xiàn)穩(wěn)定，執(zhí)法準(zhǔn)確。但是，羅馬城絕非一日能夠建成……

受益于家中良好的體育氛圍——爸爸喜歡籃球和武術(shù)，秦亮從小就是那種能跟著爸爸翻跟斗的孩子。她說(shuō)，那時(shí)候?qū)w育就是熱愛(ài)，不像現(xiàn)在人們一提到搞體育的就會(huì)給貼上“四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單”的標(biāo)簽。

享受體育并沒(méi)有耽誤學(xué)習(xí)，秦亮從小學(xué)開(kāi)始就經(jīng)常是班里的前幾名，考北京體育大學(xué)的時(shí)候更是甘肅省前三名。

或許是受父親的影響，秦亮報(bào)考的是籃球?qū)I(yè)，但是她內(nèi)心里卻酷愛(ài)足球?！拔蚁朕D(zhuǎn)專業(yè)，但當(dāng)時(shí)北體沒(méi)有女足。后來(lái)師兄說(shuō)，你直接找教練，如果教練收你就跟著練。后來(lái)我直接找了教練，在對(duì)我進(jìn)行了簡(jiǎn)單測(cè)試后，教練覺(jué)得我還可以，我就從大一開(kāi)始跟著男隊(duì)一起練了。人家一個(gè)主項(xiàng)，我一天練兩個(gè)主項(xiàng)。北體的要求是只要你在大二下學(xué)期的時(shí)候能通級(jí)就行。我當(dāng)時(shí)練得比較苦，大二下學(xué)期的時(shí)候，我真的把籃球和足球的二級(jí)證都拿到了?！?/p>

由于是足球?qū)ｍ?xiàng)生，秦亮考裁判是直接從二級(jí)開(kāi)始的（最低為三級(jí)），之后是一級(jí)，2001年本科畢業(yè)的時(shí)候成為國(guó)家級(jí)裁判。2010年，經(jīng)過(guò)“十年磨一劍”的磨礪，秦亮成為目前中國(guó)僅有的四名國(guó)際級(jí)女子主裁之一。

抵達(dá)裁判“云端”，秦亮花了12年，“看起來(lái)很長(zhǎng)，但其實(shí)我還算快的，當(dāng)時(shí)女裁判少，中國(guó)足協(xié)也想多吸引一些女孩子來(lái)當(dāng)裁判”。

中國(guó)足球裁判呈現(xiàn)兩個(gè)特點(diǎn)，一是晉級(jí)時(shí)間長(zhǎng)，二是開(kāi)始得太晚（普遍從大學(xué)畢業(yè)后）。秦亮認(rèn)為，對(duì)于有天賦的人才，不要受限于原有的條條框框，應(yīng)縮短晉級(jí)的時(shí)間；對(duì)當(dāng)裁判感興趣的人可以向當(dāng)?shù)刈銋f(xié)報(bào)名從三級(jí)裁判考起，而積累執(zhí)法經(jīng)驗(yàn)甚至可以從中學(xué)就開(kāi)始。

對(duì)于想當(dāng)裁判的普通人，秦亮給出的建議是一定要有健身意識(shí)。她認(rèn)為，裁判是對(duì)體能要求較高的行業(yè)，在國(guó)內(nèi)，除非是愛(ài)好者，否則很少去健身，而在國(guó)外，多數(shù)人講求身心一體，保持身體和心理同步發(fā)展，就很容易涉足裁判行業(yè)；國(guó)內(nèi)當(dāng)裁判的多為搞體育的，而在國(guó)外則來(lái)自各種職業(yè)。

精心準(zhǔn)備做好自己

得知自己將執(zhí)法世界杯后，秦亮早早就開(kāi)始了準(zhǔn)備，“看規(guī)則、視頻、理論。體能也非常重要，除了常規(guī)訓(xùn)練，國(guó)際足聯(lián)也會(huì)給我們做體能訓(xùn)練計(jì)劃，國(guó)內(nèi)體能講師也會(huì)指導(dǎo)我們。還有心理方面非常重要，國(guó)際足聯(lián)也很看重這塊，我們每次培訓(xùn)都會(huì)有專職的心理講師對(duì)你進(jìn)行心理干預(yù)”。

秦亮認(rèn)為自己的自我心理調(diào)節(jié)能力還是挺強(qiáng)的，在場(chǎng)上會(huì)自我暗示，碰到壓力時(shí)會(huì)主動(dòng)做深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，盡量做出正確判罰，而不是特別慌張地隨便作出一個(gè)判罰，這些在場(chǎng)上都得不停調(diào)整，跟隊(duì)員交流溝通也是一種心理表現(xiàn)。

但人非圣賢，裁判也有犯錯(cuò)之時(shí)?！皦毫μ貏e大的時(shí)候一般就是作出錯(cuò)漏判時(shí)，還有就是你的判罰是正確的，但球員認(rèn)為是錯(cuò)誤的，這時(shí)候還是要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)。我會(huì)盡最大努力去做出最正確的判罰，但假如說(shuō)場(chǎng)上情況我不能100%了解，有些信息喪失的時(shí)候就求助助理，如果助理也沒(méi)看清楚，這時(shí)就只能憑你的經(jīng)驗(yàn)做出你認(rèn)為最正確的判罰。但我一旦做出，其他人就不能干涉，這是我的專業(yè)，我不會(huì)輕易妥協(xié)?！?/p>

為了盡量避免誤判，一年執(zhí)法幾十場(chǎng)正式比賽的秦亮還在北京足協(xié)的幫助下，經(jīng)常去執(zhí)法基層比賽，鍛煉自己?！盎鶎颖荣悎?zhí)法得多，即便犯了一些錯(cuò)誤，也可以幫助自己在大賽中少犯錯(cuò)?！?/p>

在國(guó)內(nèi)聯(lián)賽中，時(shí)常出現(xiàn)球員圍攻裁判的場(chǎng)景，秦亮說(shuō)這有百害而無(wú)一利。

至于中國(guó)裁判目前的整體水平，她說(shuō)：“我只能說(shuō)我們都很盡力，想去提高自己的水平，誰(shuí)也不愿意老是出錯(cuò)讓人罵，誰(shuí)都是盡心盡力去學(xué)習(xí)，提高體能，想跑得更近，看得更清楚，作出更準(zhǔn)確的判罰。但是目前的大環(huán)境對(duì)我們的容錯(cuò)率非常小。所以，我只能說(shuō)，做好自己?！?/p>

職業(yè)生涯

2018年12月3日，國(guó)際足聯(lián)公布2019女足世界杯裁判名單，主裁判秦亮入選。^[4]

2021年1月1日，公眾號(hào)“裁判圈”發(fā)布了2021年度中國(guó)足球協(xié)會(huì)國(guó)際級(jí)裁判人員名錄，十一人制女子國(guó)際級(jí)裁判員（共4人），秦亮在列。^[2]

2022年1月6日消息，中國(guó)足協(xié)公布了2022年國(guó)際級(jí)裁判員名單，秦亮入選十一人制裁判員。^[3]