一個人的狂歡（羅莉·海爾格創(chuàng)作的圖書）

內(nèi)容簡介

《一個人的狂歡：內(nèi)向性格的力量》內(nèi)容簡介：當今世界的快速變化、職場的殘酷競爭、生活的巨大壓力，讓我們輕易斷定：那些善于溝通、喜歡表達、朋友眾多的外向型人更招人喜愛、更容易成功；而內(nèi)向的人則常常和怪異、孤僻、難相處畫等號。事實真的如此嗎？成功者都是外向性格的嗎？內(nèi)向者就是角落里的少數(shù)派嗎？實際上，這些都是根深蒂固的偏見。心理學家兼內(nèi)向性格者羅莉·海爾格用風趣的語言、生動的案例，對內(nèi)向人群進行了重新審視和深入剖析，說明內(nèi)向性格的優(yōu)勢特質(zhì)——馳騁的想象力、強大的思考力、持久的忍耐力和激情，以及可以在內(nèi)省和獨處中獲取力量的能力。她同時提出了內(nèi)向性格人的生存法則，告訴我們：

如何在對話中創(chuàng)造自己的空間；

如何對無聊的聚會說“不”又不會讓人覺得古怪；

如何自由地表達自我；

如何應對工作中那些干擾我們的人；

如何與自己愛的人和諧相處，以及如何以主人翁的姿態(tài)投入生活。

編輯推薦

《一個人的狂歡：內(nèi)向性格的力量》：寫給喧囂世界中內(nèi)向、安靜的你，寫給喜歡一個人吃飯、旅行的你，寫給安守當下、獨自靜默的你，發(fā)現(xiàn)內(nèi)向性格優(yōu)勢，挖掘無限成功潛能。

內(nèi)向并非某種不足，更不等于孤僻、不合群，當你滿心接納自己的內(nèi)向，它就會成為你獨特的優(yōu)勢，是你的無價寶藏，——這不是在為內(nèi)向性格唱贊歌

我們只是要認清自己，做回自己，因為，內(nèi)在的生命力正是我們力量的源泉，不管這個世界想把我們帶到哪里，內(nèi)心深處的靜土始終是我們最自由的家。

目錄

前言/VII

第一部分 反思：反社會、怪異，還是游離于社會之外？

第一章 被誤解的身份/3

第二章 獨自一人并非是個貶義詞/17

第三章 變成一個異類/29

第四章 打破謊言：內(nèi)向不是少數(shù)派/41

第五章 內(nèi)向部落：我們的精神家園/54

第二部分 回歸：內(nèi)向者的愿望清單

第六章 一間屬于自己的屋子/73

第七章 思考的時間/89

第八章 隱退的權(quán)力/103

第九章 漫游者的自由/118

第十章 更多的理解和親密/128

第三部分 堅守：在喧囂的世界里做自己

第十一章 在對話中創(chuàng)造自己的空間/143

第十二章 你可以對聚會說“不”/156

第十三章 工作需要和人打交道怎么辦7/168

第十四章 親密和獨處我都要/182

第十五章 正視內(nèi)向性格的不足/195

第四部分 新生：按你自己的方式狂舞吧

第十六章 不再為內(nèi)向而道歉/207

第十七章 用黑暗照出光明/216

第十八章 敞開心扉．釋放內(nèi)心的能量/225

第十九章 順其自然，不掩藏自己的外向/239

第二十章 內(nèi)向性格的力量/251